Medicin

Kategorier

Når sanserne svækkes: Sådan påvirker det ældres medicinbrug i hverdagen

Når sanserne ændrer sig, kan selv små daglige rutiner blive en udfordring

Svækket syn, hørelse og følesans kan gøre det vanskeligt for ældre at håndtere deres medicin korrekt. Artiklen ser nærmere på, hvordan sanseforandringer påvirker medicinbrug i hverdagen – og hvordan små justeringer kan øge både tryghed og selvstændighed.

Philip Sjøgaard

Forkølet og gravid? Råd om sikker brug af næsespray og hostemidler under graviditeten

Sådan passer du på dig selv og dit barn, når forkølelsen melder sig under graviditeten

Er du gravid og blevet forkølet? Få gode råd til, hvordan du trygt kan lindre symptomer som tilstoppet næse, hoste og ondt i halsen. Artiklen guider dig til sikker brug af næsespray og hostemidler, og fortæller, hvornår du bør kontakte lægen.

Digitale recepter – enkel og sikker adgang til din medicin med få klik

Få styr på din medicin digitalt – nemt, hurtigt og sikkert

Digital Sundhed

Digitale recepter gør det lettere end nogensinde at bestille, forny og hente din medicin. Læs hvordan du får adgang til dine recepter online, holder overblik over din medicin og sikrer, at dine oplysninger behandles trygt og fortroligt.

Alexander Bøgh

Få mest muligt ud af dit medicintilskud: Tal med din læge eller dit apotek

Få overblik over dine muligheder og undgå at gå glip af tilskud, du har ret til

Mange danskere får ikke det fulde udbytte af deres medicintilskud, fordi reglerne kan virke uoverskuelige. Læs, hvordan du sammen med din læge og dit apotek kan sikre, at du får den støtte, du har krav på – og hvordan du holder styr på både medicin og udgifter.

Læring af fejl: Sådan forbedrer sundhedsvæsenet patientsikkerheden

Når fejl bliver til læring, styrkes både patientsikkerheden og tilliden i sundhedsvæsenet

Patientsikkerhed

Kvalitetsforbedring

Fejl kan ikke undgås i et komplekst sundhedssystem – men de kan bruges konstruktivt. Artiklen undersøger, hvordan en kultur med åbenhed, rapportering og læring kan gøre sundhedsvæsenet mere sikkert for både patienter og personale.

Christian Jensen

Drop sort-hvid tænkning om mad og vægtkontrol

Find balancen mellem sundhed, nydelse og realistiske madvaner

Drop skyldfølelsen og de rigide regler omkring mad og vægt. Artiklen sætter fokus på, hvordan en mere nuanceret tilgang til kost og sundhed kan skabe et sundere forhold til både kroppen og maden – uden sort-hvid tænkning.

Philip Sjøgaard

Overgangsalderen: Forebyg gener med øget kropsbevidsthed

Find balance og velvære i en ny livsfase med fokus på krop og sind

Kropsbevidsthed

Overgangsalderen behøver ikke være en kamp mod kroppen. Med øget kropsbevidsthed, bevægelse og opmærksomhed på åndedrættet kan du forebygge gener og styrke både fysisk og mental trivsel. Læs, hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel i hverdagen.

Nyd nuet – små øjeblikke med stor betydning for din sundhed og velvære

Find ro og balance i en travl hverdag ved at være mere til stede i nuet

Lær, hvordan små øjeblikke af nærvær kan styrke både din mentale og fysiske sundhed. Artiklen guider dig til at slippe tankemylderet, bruge kroppen som anker og opdage, hvordan det at nyde nuet kan blive nøglen til større velvære.

Alexander Bøgh

Træn med det, du har: Brug dine møbler som træningsredskaber

Få sved på panden uden fitnesscenter – brug det, du allerede har derhjemme

Du behøver hverken dyrt udstyr eller et abonnement for at komme i form. Med lidt kreativitet kan dine møbler forvandles til effektive træningsredskaber, der styrker både krop og motivation. Få inspiration til en sjov og fleksibel hjemmetræning, der passer til din hverdag.

Aktiv hele dagen – nøglen til bedre søvn

Sådan hjælper daglig bevægelse og dagslys dig til en roligere og mere restituerende nattesøvn

En god nats søvn starter ikke, når du lægger dig – men når du står op. Læs, hvordan aktivitet, dagslys og en naturlig døgnrytme kan forbedre din søvnkvalitet og give dig mere energi i hverdagen.

Christian Jensen